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习武必看!关于学武术,需要认知的四点
上传时间:2022-05-11 09:01:07  浏览次数:237

  武术,指的是基本功、传统武术、竞技武术、搏击、散打、摔跤等功夫,涵盖的训练有很多,比如体能训练、力量训练、柔韧训练、速度训练等。

  学习武术,从实用性讲,可谋得一技之长,为个人发展增添可能性,即便不以此为发展方向,也可以使人形成积极的心态、坚韧的品性、果敢的习惯、良好的精气神,从内而外得到提升。

  接触武术之前,需要了解以下四点,能帮助我们更好地入门。

  学武术最大的问题,不是柔韧性不达标,不是力量不够,也不是不能吃苦,更不是没有这方面的天赋,而是不肯迈出第一步。只有去学、去练、去记忆思考,才能有相应的提升。

  学武术最难的,有人觉得是天赋、有人觉得是技巧、有人觉得是体能,其实,最不容易的,是坚持。不改变决心,不断突破难点,不断前行。

  学武术的正确顺序是产生兴趣——热情散去——因为各种原因需要继续学——成为习惯——再次产生兴趣——有了持之以恒的热爱。不同的人会卡在第二或者第三阶段,也因此错失了学有所得的机会。

  武术教练最惋惜的是自己的学生半途而废,因为短时间内看不到效果,就不再训练,其实,学生来或者不来,武术课还是一样继续进行,只是教练会觉得,刚刚有了进步就戛然而止,还没有真正体验到武术带来的美好人生就已然放弃,曾经付出的努力和汗水也不会有相应的成效。

  武术之路漫长且不易,只有想清楚了这四点,才能更加顺利地达到自己目标。

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