体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。——毛泽东
　　孩子小的时候，什么样的教育都很容易，一旦孩子长大了，教育起来就不是那么容易的事了。有的父母，在孩子小的时候没有重视孩子的事，等孩子长大了，出现问题了，才想到花钱买教育。父母花钱能买到教育吗？学习武术的教育方法之所以被很多家庭所认可，源于学的武“德”会从小就给孩子带来优秀的品质。
　　如今的金钱社会，一些年轻的父母，生了孩子就花钱请人带孩子；孩子长大了，出现叛逆、早恋、厌学、网瘾、打群架、夜不归宿、在外结交社会不良青年等问题，还是想花钱请人教育自己的孩子。这些不愿花时间、精力教育孩子的父母，犯了一个常识性的错误，那就是：人的成长不仅仅是钱堆出来的；人的心理成长更不是钱能换来的。在人的成长中，亲情比金钱、比权力要基础得多、重要得多。
　　孩子在学习武术中第一个学习的内容不是踢腿打拳，而是言行举止。这是因为一个人练习武术的行为规范体现在方方面面，武术更是一种青少年儿童的修行，培养孩子吃苦耐劳的精神，培养孩子坚持不懈的品质，培养孩子百折不屈的性格，这些都是决定孩子未来人生成就的内容。
　　吴京带儿子从小习武
　　心理学研究早就告诉我们：人从出生起，将有多年的无助与依赖（０～１２岁），正是在最初岁月里，他身边的抚养者日日夜夜地照看与哺育，才使他出现对养育者几乎一生不可消失的情感联系。当健身、武术作为孩子这个成长阶段的一种教育时，将会给孩子带来一生的优势：逆商（AQ）高、执行力强、懂礼貌、积极的心态等等。
　　武术教育从孩子在幼儿园时期就可以进行，因为当孩子进入青春期（即独立、逆反、自我意识增强的成长期），父母就会难以对他进行管教和控制。这时，父母再弥补的话就需要成倍地付出。这成倍付出意味着：弥补的是你欠下的缺失的”素质教育”，而不是钱！
　　让武术教育来激励孩子、陪伴孩子成长，帮孩子自理自立、树立人格、建立正确的价值观、提升自信心，这是家长的理智、有效的选择。
　　中国是教育大国，有几千年的历史文化积淀，但当代大多数教育重文轻武确实让小孩子丢了孩子应有的精、气、神，以及对未知世界探索挑战的憧憬。
　　随着中国武术产业的发展，更多的赛事、影视、教育形式被搬上荧屏，被互联网报道，令如今更多人对武术的认识有所改观，对其认可度快速提升，尤其是很多80后90后的家长愿意把孩子送到武术馆去训练去磨炼去吃苦来“治疗公主王子病”。
　　如今国内也出现越来越多的平台给我们的小孩子一个展现自我的机会，在赛场上实现自我价值，接受“打击”认清自我接受考验，本质是为少年强中国强打下好的基础。
　　促进骨骼发育，增加身高
　　武术锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。
　　锻炼四肢，增加肌肉力量
　　武术运动，是一种全身型运动，手脚并用，牵动全身运动，长期锻炼能使肌肉逐渐变得丰满起来。如果在小儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使小儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。
　　加快血液循环，增强心肌功能
　　武术训练能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。
　　胃肠蠕动增加，食欲增强
　　运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。
　　神经系统发育，锻炼优质体魄
　　锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操，可使婴儿从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。
　　增强抵抗力，预防疾病
　　孩子多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，孩子就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。在户外活动，阳光中的紫外线照射皮肤后，可使皮肤中的7—脱氢胆固醇转变为维生素D，促进人体对钙和磷的吸收，预防和治疗佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓，制造红血球，防止贫血。新鲜空气中的氧气，能促进新陈代谢，并有杀菌的作用。
　　完善大脑功能，开发智力
　　体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。前几年的联邦德国一份报告说：学习游泳的婴儿长大后，其智力、独立能力和自信心都要比其他儿童强。从生理角度看，体育运动可以增加脑的血流量，能供给脑细胞更多的养料和氧气。三岁前的营养对决定智能十分重要，而运动很有利于婴幼儿对营养的摄取，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。
　　磨炼坚强意志，塑造性格
　　武术不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。并不是所有的人都能够学习跆拳道，武术的练习需要学员克服不良行为，克服心理障碍。在于同组学员的练习过程中，学员们能够感受到运动之美的乐趣，让童年变得更快乐。运动还能培养孩子的毅力。对一个动作的不断追求完美的过程，是需要坚持与毅力的。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。

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