有的孩子从小身体瘦小，体弱多病，体质特别差，家长想要把孩子送到武术学校，练习武术增强体格。只是体弱多病的孩子学武术能强身健体吗？

　　少林武术讲究运气调息和攻防意念锻炼，这些锻炼方法有助于调节人体内环境的平衡，调养气血，疏通经络，强健脏腑。坚持武术锻炼的孩子，他们身体各部分、各系统的功能及身体的柔韧度、协调性、灵活性较以前都会有显著的提高，卓有成效。

　　中国武术文化较之西方体育的文化内涵而言，它的历史更久远、文化更厚重、精神更深邃。“武术就是武术，它不需要西方体育化，也不需要体育学科化，它本身就应该是一门学科，就应该成为一门课程”，我们应通过课程增强文化认同。

　　体弱多病的孩子学武术的好处可以让学生始终让身心处于不断的协调配合当中，适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。

　　体弱的孩子家长担心孩子在练习武术的同时吃不饱，学校食堂环境健康卫生干净整洁，每餐两荤两素，米饭面条馒头自选。不定时发放牛奶水果保证孩子营养搭配。

　　国家对教育的重视，让每个学校都让孩子以学习为重，每天埋头苦学，课外运动严重缺乏，休息时间不足，加上对电子产品的沉迷，眼睛近视，体质弱成了通病，以致于每年都有不少孩子体育课跑步晕倒的事件，这早已不是新闻。

　　武术运动，是一项强身健体，培养意志，训练格斗技术的体育项目。其动作一招一势，需具备良好的身体素质（灵敏、柔韧、速度、力量、耐力），而进行武术锻炼又可促进这些素质的发展。从而能够全面提高体质差的孩子的身体素质。

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