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陈雄大师习拳心得
上传时间:2014-11-17 16:59:55  浏览次数:3271

                                                                                                                   大成功夫

     功夫的松与紧:练武有个松紧问题。松很重要。因为松才灵活、才能发劲。但并非不用力就是松!如果不用力是松,那睡觉就是好的武功。功夫的松是关节腔打开,即肌腱拉长的状态。肌肉象橡皮筋拉长而又不绷紧。这个状态可一触即发。恰似‘’灵猫待捕‘’。松紧是个辩证问题。它是阴阳。是相对的。但它是一,不是二。单独强调哪头都不对。如中医的阴阳不是二。是一气周流的表现。而功夫的松紧则是劲的不同表现形式。执着松或紧都有欠缺。要做到‘’松紧紧松勿过正‘’(王芗斋语)。怎么样是勿过正?‘’紧而不僵、松而不懈‘’(王芗斋语)即是。最后想说的是:功夫的松紧是感受、是应用。单凭理论理解不了。通过练习大成拳推手即可明白。                                                                                                2014年11月13日       陈雄

 

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