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体育总局推广五禽戏定式动作
上传时间:2013-11-16 17:22:00  浏览次数:3547

第一式 虎举

第二式 虎扑

第三式 鹿抵

第四式 鹿奔

第五式 熊运

第六式 熊晃

第七式 猿提

第八式 猿摘

第九式 鸟伸

第十式 鸟飞

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